让孩子爱上学习的方法（四）

  成功体验法是指要想提高孩子的学习积极性，先要使孩子尝到成功的滋味。如果孩子长期处于失败、灰心失望的状态，就很难有进步。比如，如果孩子的语文好而数学差，就可以在做数学作业时，要让孩子先做些简易的题目，以增强信心，然后再让他做些较难的题目，然后再写语文作业。再比如，考试时我们也总是先易后难，这不仅可以增强信心，还可以克服考试恐惧症。

  心理学上有一个概念叫“习得性无助”，是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。如果孩子屡屡遭受学业失败会形成在学习上的习得性无助感，这会对孩子造成巨大的伤害，他可能还没真正学习就觉得自己学不会。相应地，孩子的每次成功体验都会增强孩子的成就感，如果你能够及时赞美和鼓励孩子，便的成就感。作为家长要积极创造和提供条件，让孩子有成功的体验。当一个人对自己有了自信心，做什么事情不能成功呢？有些人可能就因为某一次成功（（如某一次比赛获一等奖，某个小发明成功了，某一写作作品发表了等）而强化了兴趣爱好，使其不断发展、巩固，以致坚定方向和信念，后来在此方面成为专家。做任何事情只有方法正确了才更容易成功。在学习中更容易体验成功的方法是孩子要掌握高效学习的方法，包括学习习惯、记忆的方法、时间管理的方法、管理学习情绪的方法、高效阅读的方法等，因为这些方法会让他的学习更高效、进步更明显。

  我们还能用正确归因法帮助孩子形成学习上的内归因。归因理论是著名心理学家海德提出来的，是心理学上的一个重要理论，是有关人们对于他人或自己的工作、学习或其他行为的原因进行分析、解释和推论的理论。内归因判断行为的根本原因是个人本身的特点，如人格、素质、态度和能力等；外归因判断行为的根本原因是来自外界的力量，如外界条件、机遇和工作难度等。

  归因正确可以激发其学习动机，反之会起到相反的作用。如果把成功归因于内部的、可控的因素，如努力、刻苦、自律等，就使人感到满意、自豪；而归因于外部、不可控因素，如运气等，则会让人产生侥幸心理。如果把失败归因于永久的、不可控的外部原因，如智力低、能力差，把成功归因于运气、任务简单，就很容易陷入习得性无助的状态。

  家长要巧妙地引导，使孩子能从内部的、可控的因素中找到成败的原因。如果孩子考试取得了好成绩，或者比上次如果孩子考试取得了好成绩，或者比上次进步了，我们一定要找出孩子这一段时间内好的行为进行表扬，这样可以将成绩的进步归因在这个好的行为上，并且强化这个好的行为。例如，我们可以说：“哇，孩子，你这次考试，没有一个错误是因为马虎造成的，看来你每天作业完成之后，自己检查这个行动让你克服了粗心马虎的毛病呢。”

  我们所有的夸奖鼓励都要基于现实情况，所以我们平时要多发现孩子的优点和好的行为。如果孩子数学考试没考好，我们可以这样说：“孩子，咱们这次没考好，可能是粗心了。你过来看看，这个题目你平时会做的，但这次试卷一个陷阱，你一不小心就掉下去了。下次考试一定要注意啊。我小学的数学考试也有陷阱，妈妈也掉进去过好几次。后来我认真读题目，就再也没有掉进老师挖的陷阱了。妈妈相信你也可以做到。”

  参考书目：《儿童学习力，问题规律与应对》

  本文作者：吴菲菲

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