“参与”后的理解

在有关“父母”主题的心理课上，我问学生们：“你愿意为父母准备小惊喜吗？”，有的孩子说愿意，原因是爸爸妈妈平时工作、做家务都很辛苦。但有的孩子却表现得不太愿意，也没有觉得父母有多辛苦。

在学校的家庭教育实践“体会爸爸/妈妈的一天”的活动中，真正去体会父母的一天的孩子在收获中就写到：“妈妈真辛苦，很早就要起床去买菜，还要做很多家务。”“我和爸爸一起去上班，我看到了他一天有很多工作任务，非常忙”。我想，这些真正去感受“父母的一天”的孩子，对于“父母很辛苦”的感受是深刻的。

就像以前我知道做家务很辛苦，但是当我真正去体验承担一整天的家务之后，才知道这种辛苦远比我认为的还要辛苦。早上起床第一件事是想着赶紧为家人准备早餐。一天之中除了准备三餐，还要打扫卫生、洗晾衣物、清洗碗筷，一天的时间基本都被家务所占据。但是这可能就是很多人的家务日常。在体验中我感受到了忙碌与不易，也对“做家务很辛苦”有了不同的理解和定义。

类似的感受在工作中也曾体验过。在未当班主任之前，我知道班主任非常辛苦，有很多琐碎的事情，也觉得自己能理解他们。但当我担任班主任之后才知道这种辛苦是怎样的一种辛苦。用一句话概括就是“没当班主任之前知道班主任辛苦，当了班主任之后才知道班主任是这么的辛苦”。

因此，我也在思考或许当我们真正去经历和体验的时候，我们对他人，对事件的理解会变得更深刻，这种理解是一种“参与”的理解。不只是“我知道他是辛苦的，我应该理解他”。而是变成了“他是真的很辛苦，我太能理解了”。

我想，这也是培养同理心的过程。我们在参与中积累的经验和感受，一部分变成我们的知识积累，一部分则进入我们的情绪和心灵。当同样的事情再次发生，或者某人做了同样的行为时，我们以往的这些经验和感受就会让我们去理解他们的这些行为。

生活中我们也能创造这样的机会让孩子去亲身体验。比如让孩子做力所能及的家务，让孩子感受做家务的辛苦；孩子想做某件事时，也不要着急否定，在保证安全的前提下让孩子去做，在经历的过程中去体会努力和坚持，去积累经验和感受。

当然，不是所有的事情孩子都能亲自去体会，这时让孩子参与到与其他同伴的游戏中也是一种“参与”。在游戏中进行角色扮演，进行互动，能让孩子知道在这样的情境下人会有怎样的行为表现。这种互动也能让孩子有更真实的体验和感受。

在保证安全和健康的前提下，让孩子去“参与”，让他们更能表达理解，富有同理心。

撰稿：郭晓莹

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