唠叨的背后是焦虑

曾经有位美国妈妈，将每天与孩子之间的对话写成《妈妈之歌》，歌词中写到：起床，起床，快起来！去洗脸去刷牙，记得梳头！这是你的衣服你的鞋。有没有在听啊？快起来！然后记得叠被子！ 会热吗？会冷吗？你就这样穿着出门吗？你的书你的午饭你的作业咧？拿外套戴手套，还有围巾和帽子······听到这首歌时，绝大部分人都会在脑海中浮现出一个唠唠叨叨，没完没了的妈妈形象。唠叨，真的是妈妈们经常做的事情吗？为什么妈妈们会那么爱唠叨呢？

从孩子出生后，家里的养育者（通常是妈妈）就投入了大量的时间和精力，从早到晚，他们的注意力绝大部分是围着孩子转的。从小到大，许多养育者已经习惯安排好孩子的生活，希望孩子的生活能一切顺利。但是，孩子在成长的过程中，本就需要不断探索和实践，加上天赋和环境的差异，生活中总会出现这样那样的不如意，需要去处理。另外，如果家里有一个以上的孩子，孩子之间总难免争吵，如果处理不妥，往往只是暂时消停，转眼又开始。长此以往，我们不难想象，妈妈们面对一个又一个普通的日常，总是以“唠叨”开头，“唠叨”结束。

妈妈唠叨的背后，是焦虑的心理。唠叨“快起床”，妈妈在焦虑起床晚了，孩子上学可能会迟到；唠叨“去洗脸去刷牙”，妈妈在焦虑孩子会不会习惯邋遢；唠叨“叠被子”，妈妈在焦虑也许要面对乱七八糟的环境······因此，妈妈的唠叨，也是在释放自己的焦虑。对妈妈来说，唠叨变成了调节焦虑心理的方法，那对孩子来说，会不会受影响呢？

其实，这与孩子的主观心理感受有关。如果是平时缺乏关注的孩子，也许会享受妈妈的唠叨，觉得妈妈的唠叨是对自己的关心；如果是不缺乏关注的孩子，也许会反感妈妈的唠叨，甚至觉得妈妈的唠叨是对自己的不信任，觉得自己做什么都做不好，妈妈才会一直唠叨。

笔者看来，减少妈妈的唠叨，主要有两个办法：第一，妈妈要正视自己的焦虑，杜绝完美倾向，接纳孩子在犯错的过程中学会成长，降低敏感度；第二，孩子要养成良好的学习、生活习惯，尊敬妈妈，了解妈妈唠叨的原因，不断成长，取得进步。

愿妈妈们少一点唠叨，少一时焦虑，多一些舒心，多一份快乐！

       本文作者：黄苑真

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