善用核心记忆帮助孩子爱上学习（一）

   孩子学习不自觉——这大概是绝大多数家长最头疼的事。学习是一种改变大脑的过程，其难度并不低，还需要长期坚持，调动了许多心理资源，可一旦取得成绩，快乐和成就感也是巨大的。

   可是很多孩子还没有体会到快乐，就先被挫败感打倒了，这也是很多人成年后不喜欢学习的根本原因。所以家长们要善用“核心记忆”这一概念来帮助孩子将学习产生的快乐在心灵甚至精神上固定住，找到让孩子拥有自驱力的抓手。

皮克斯的《头脑特工队》相信大多数家长和孩子都看过。剧中除了对应快乐、害怕、愤怒、讨厌、忧愁5种情绪的小人儿的设定让人眼前一亮以外，这部片子还把人的记忆具象成了五颜六色的记忆球，其中一些在关键时刻产生的核心记忆球，会成为孩子这辈子都难以磨灭的回忆，并对他整个人生的感知、认知、决策和行动产生强烈的影响。

   简单来说，如果希望孩子爱上学习，那么就要让孩子在学习产生“核心记忆球”，让他对学习这个活动的体验是正向的，甚至刻骨铭心的。古今中外，在智识上做出成绩的名人们，在自身成长过程中都会铭记“核心记忆球”，比如凭借《三体》，成为第一位获得雨果奖的亚洲人刘慈欣，在小时候读了一本凡尔纳的科幻作品《地心游记》，这成了他当时的峰值时刻，因为读完后，刘慈欣“感觉就好像在一间黑屋子里，一扇窗户被打开了”。这次经历让少年刘慈欣的脑海里产生了一颗“对于书和科幻世界产生强烈偏好”的核心记忆球，这颗核心记忆球促使他入迷，激励他在少年时就遍读托尔斯泰文集、《白鲸》《太空神曲》等名著；而到了大学，刘慈欣也因为这份持续的热爱，花费大把大把的时间泡在图书馆里，通过书和卡夫卡、博尔赫斯、奥威尔、陀思妥耶夫斯基等作家对话。正是因为有这种高强度、高密度、高浓度的输入，刘慈欣后来才写出了《球状闪电》《三体》，以及已经被搬上银幕的《流浪地球》，等等。

   普通人的峰值时刻并不少见，比如小时候写的作文被当作范文在班上朗读；参加区级甚至市级的科技小发明比赛，获得好名次；又或者成为代表队的一员参加辩论，为学校争得了荣誉。甚至不需要获奖和参赛，在日常中完成一项之前做不到的任务，解出一道难解的数学题，背出一篇复杂的文章等等都可以成为一颗“核心记忆球”。

   通过这种峰值时刻的不断累积，逐步提高孩子在学习上的成就感，成功带来自信，自信促进成功，如此周而复始，形成了一个积极的正向回路，让孩子对学习的兴趣逐渐提高，最终爱上学习。

   参考书目：《了不起的自驱力》

   本文作者：吴菲菲

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