看见多种可能

什么样的养育方式才是正确的呢？在养育孩子的过程中，家长们可能或多或少会有这样的疑问。那么是不是真的就存在某种最佳的养育方式呢？雷吉娜·帕利博士在她的《反思的爱——看见自己，看见孩子》中提到的反思性养育理念提醒我们：“不存在一种所谓的正确的养育的方式”。

书中提到，反思性养育就是用反思性的方法去养育孩子，父母需要在亲子关系中运用反思能力。

而反思能力是指我们能看到行为背后的不同意义。一个人表现出的行为是具体有形的，是特定的，但存在于心智中的行为意义则可能是多样的。具备反思能力的人能站在他人的角度去看待事物，而且能从多个角度去理解事物。比如，当孩子不写作业时，他们不仅可能理解为孩子懒惰不写作业，还可以看到孩子只是暂时进行休息这种可能。也就是说，当我们看到孩子的行为时，我们就不只有唯一的一种理解，而是会去看到行为背后的多种原因。

运用反思性的方法能让家长更多的看到误解孩子的可能性。

反思性养育的核心是让家长变得灵活，灵活的看待自己的养育方式，接纳和理解自己和孩子。

世界上不存在“正确的”“最佳的”养育方式。养育方式有多种多样，每种养育方式都有自己的特点，也可能会让孩子变得更好。但是孩子和孩子之间是不同的，每个孩子都有自己的特点，适用于其他孩子的养育方式，不一定这个孩子就会完全适用。所以，我们需要在养育孩子的过程中，不断调整找到最适合孩子的方式。

而要找到适合孩子的养育方式，我们可能需要同时从自己和孩子的角度去看世界。儿童的心智和视野和成人是不同的，我们从自己的角度看到的是我们作为成年人看到的世界。而从孩子的角度去看世界，我们可以看到孩子眼中的世界和我们有很大的不同。在这个过程中，我们能更加理解孩子，知道孩子需要什么，也能让孩子感到自己是被理解和接纳的。

那么，反思能力有哪些技巧呢？它可以分为5个步骤：

1.停下来，慢下来。

2.专注于当下。

3.观察孩子和你自己的行为，并用语言来命名这些行为。

4.反思行为的意义。

5.利用刚从之前步骤中所获得的理解来指导你对孩子的回应。

也就是说在养育孩子的过程中，我们可能需要有意识的慢下来，观察自己和孩子的行为，从多个角度去理解这些行为存在的意义，再去做出合适的反应。

当然，如前面所说“不存在一种最佳的养育方式”，多关注亲子之间的情感流动，看见多种可能，找到适合自己和孩子的方式。

本文作者：郭晓莹

参考书目：《反思的爱——看见自己，看见孩子》