暑假还有三分一，如何做，让孩子的假期更充实（一）

暑假已过三分之二，很多孩子和家长意识到接下来的时间需要更多地回归到学习和充电。

最近收到的家长来信中，有五分之三是寻求如何帮助孩子更加自律、自觉的方法。

家长们看到孩子假期里“拖拉、散漫、做事情毫无计划、”难免会着急，也常常拿出自己一贯的方式“催，催，催。”

收到一份来自家长的QQ留言：“老师，您好！我的孩子做事情很拖拉，到现在暑假作业都还没完成。每天催他做作业感觉很吃力，暑假里已经多次为了做作业闹不愉快，孩子时常和我顶嘴。每次交代他做作业，不是敷衍就是应付。我都快被气出心脏病了！老师，您方便找个时间和孩子聊一聊不，他的QQ基本上每天都会在线，老师的话他会听。”

收到家长的来信，我很想和这位家长分享《自驱型成长》里提到的这一个片段。

有个15岁的男孩叫约拿，他最讨厌的就是家庭作业，更让他忍不了的是家长那所谓的“监督”。

于是，每天吃完晚饭之后，从7点到8:30的这段时间，他就假装做作业。

约拿的父母和我们很多家长一样，对这种散漫的学习态度又着急又无奈。

和孩子经过一系列的“对抗”之后，约拿的妈妈放弃了一个劲儿地催孩子，而是试着对约拿说：“今晚你有什么要我帮忙的吗？我想了解一下，以便安排我晚上的时间。”

她对孩子说：“我们不愿意看到你的事最终变成了我们的事，如果真是如此，那我们可是把你给害了。”

但她愿意尽自己所能为孩子提供帮助，她也会为此留出专门的时间，确保孩子能有个安静的房间，让孩子不受打扰地学习，甚至跟孩子商量，如果有困难，可以找较高年级的孩子辅导。

妈妈的改变，也让约拿对作业的态度发生变化，与父母的关系后来有所好转，约拿在学习时，也不再浪费时间和精力对抗来自家长的“逼迫”。

作为家长，我们不是一个简单的“监督者”，我们是孩子的“顾问”。当孩子在学习的路上遇到困难和障碍的时候，帮助孩子，支持孩子。

钱志亮老师在《暑假过半，做好这3点，孩子假期才能不荒废》文中提到：我们监督孩子的目的，就是帮助孩子建立对作业的责任心，而在这之前，首先要改变对待孩子的态度，让他自己决定今天学什么，什么时候学，要学到什么程度，多给孩子一些选择权，并提供好的环境支持。

当孩子也在焦虑暑假只剩三分一，作业还没有做完的时候，家长的“催”无疑让孩子更加无措。我们或许可以尝试以下几点：

1.定小目标，按计划行事

不要把一整天安排得太满，不要求孩子用一天的时间完成积累下来一大段时间的作业，定小目标，从微小的目标开始。

2.鼓励孩子远离干扰和分心的因素

鼓励孩子将容易造成分心的电子产品、饮料、零食放到隔壁房间，营造安静、有序的学习环境。

3.陪伴孩子适当的运动，早睡早起

运动能让孩子更加专注。每天安排固定的时间让孩子参与自己感兴趣的运动。逐步回归到上学期间的作息，养成早睡早起的好习惯。

当孩子感受到假期可以让自己拥有更多的时间自由支配，同时在不断地充电、成长自己的时候，会让“充实”逐步填满自己，逐步用行动缓解焦虑。

作者：郑丹妮

参考书籍：《自驱型成长》

原创作品，若有转载请标明出处