性格的内外向

课上如果和学生聊到“性格”，我总会问一句：“觉得性格外向比内向好的请举手。”一般情况下，会有过半的同学非常肯定地举手。

诚然，外向的人能给人留下积极阳光、活泼开朗、幽默风趣等好印象。相较之下，很多人都认为性格内向是“不好的”，因为内向常常与“孤僻、不爱说话、没有朋友”挂钩。人们对性格内向的人普遍存在偏见，时间长了，性格内向的人自己也认同了偏见，将这偏见内化，整合进自我认知系统中——“我内向，这不好”。

上周有一位学生来找我。他性格内向，喜欢独处。课间总爱一个人在校园里散步闲逛，并不喜欢和同学们聚在一起谈天说地。每每有同学主动过来找他说话，他都觉得不太自在。他担心自己这样“孤僻”不好。可当他逼着自己与同学交往，却又觉得给自我带了一层虚假的面具，不真实、不舒服。矛盾的他不知如何自处。

从心理学家荣格的力比多理论的角度来看性格，最简单的分类就是外向型和内向型。荣格所说的力比多是一种普遍的生命力，决定着个人一切活动的方向。外向型的人将自己的力比多，也就是生命能量倾注在外部活动中，比如人际交往和运动中。他们对周围的事物充满兴趣，善于社交，给人一种很大方的感觉。相反，内向型的人将自己的生命能量倾注在自己的人格上，对内心世界表现出浓厚的兴趣。他们更容易专注于一件事物，更能追求深度，善于独立思考，富有创造性，喜欢独立地完成一件事，更享受一个人的世界。

可见，内向性格并非一无是处，它和外向性格一样具有优点。不管内向者还是外向者都有自己的优势，都能在自己的领域发挥所长。其实，绝对外向和绝对内向的人很少，大部分的人都是内外向混合的人，只是性格倾向的比例不同，因此我们没有必要给自己贴内向或外向的标签。良好、稳定的性格是最重要的，没有好或坏的性格，只有放错场合的性格。于人，我们要增进对不同性格倾向的同学的了解和尊重，不要草率地给他人贴标签，有意对别人作价值评判或疏远特定性格特征的人。于己，我们要接纳自己的性格，理解自己的性格倾向，发挥自己性格的优势，做真实的自我。

本文作者：戴逸茹

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