把马带到水边

如果你的孩子不爱学习，你是不是很烦恼？你替他着急，担心他的未来，对他的不思进取生气，对他的不听劝告无奈。你会哭诉：“我真感到焦虑啊！”

被焦虑充斥的家长们容易失去耐心，常采用强制的手段逼迫孩子学习。“你为什么不能好好学习？！就算我现在是逼你学习，也是在为你好！”可鲜有孩子“领情”。“听话”的孩子在逼迫中完全丢失学习的自主性和内在动力，仅仅学会应付考试。“有个性”的孩子在逼迫中反抗，亲子冲突一触即发。不爱学，所以逼迫他学，越逼迫越不爱学，越不爱学越焦虑烦恼，恶性循环应运而生。

很多家长在觉得自己黔驴技穷之时，会向老师寻求帮助，希望老师能“教育”孩子改变学习态度。只要孩子愿意学习，所有烦恼将随风飘散。我是班主任，经常接到家长的“求救”电话。但我同时是一名心理老师，所以在与孩子沟通之前，我会先与父母进行工作。

想要打破上述的“恶性循环”，让我们先了解一个心理学概念——课题分离。

每个人都有自己的人生课题。把自己和别人的“人生课题”分离出来，不干涉别人的课题，就是课题分离。学习是孩子的课题，而不是父母的课题。这是孩子应该做的并且父母无法代替的。父母命令孩子学习则是父母对孩子的课题妄加干涉，此时不可避免将发生冲突。所以我们需要两步走：第一步，分清“这是谁的课题”。第二步：停止干涉的行为。

或许有人觉得难以辨别“究竟是谁的课题”。其实我们只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担”，就能得到答案。如果孩子选择“不学习”，那么由此带来的后果——成绩不好、无法上好学校等——最终的承担者不是父母，而是孩子。所以学习是孩子的课题。

或许你会说：“可以承认学习是孩子的事，但‘让孩子学习’是我的事，我是孩子的保护人，我有责任告诫他好好学习”。此刻的你已经举起了“干涉”之手。我们总是说着“为你着想”的话，但有时却是为了满足自己的目的——面子和虚荣又或是支配欲。实际并不是“为了你”，而是“为了我”。也就是说，我们甚至在不经意间，出于自己的种种目的，干涉孩子在学习上的选择，侵占学习自主性。

你可能会很疑惑：“那按这个道理，就是说，即使孩子完全不学习，那也是孩子自己的课题，就这样放任不管吗？”注意，不干涉并不等于放任不管。放任是一种不知道也不想知道孩子在做什么的态度。而课题分离主张在了解孩子干什么的基础上对其加以守护。就学习而言，就要告诉孩子这是他自己的课题。不干涉就不会施加压力，当孩子觉察到父母变化后，不得不考虑一下今后自己该如何做这一课题。于是他主动开始思考在学习上的选择。在他想学习时，他可能会寻求援助，也可能会自己想办法解决。此时父母要随时准备给予帮助，不过在孩子没有向你求助的时候就不可以指手画脚。打一个形象的比喻：可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。倘若无视本人的意愿而强迫其“改变”，那结果只会在日后产生更加强烈的反作用。不仅孩子需要知道，父母更需要明白：能够改变自己的只有自己。

良好的亲子关系是引导孩子做出期待的改变的前提和基础。除了课题分离，父母还需要倾注无条件的爱和信任，才能建立起良好的亲子关系。因此想做一个提醒：家长真正面临的一个重要课题是“爱的课题”。请思考，即使孩子不如自己所愿也依然能够爱他们吗？毕竟，孩子是独立的个人，不是为了满足父母的期待而活，更不可能完全按照父母的想法去生活。不分清界限，而把自己的希望强加给孩子，只会让自己和孩子的人生沉重而痛苦。

参考书目：《被讨厌的勇气》

本文作者：戴逸茹

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